Mil efter mil i juli

Mil efter mil i juli
Sätt distansrekord genom att samla fler kilometer än du brukar. Välj mellan 42, 100, 150 eller 300 kilometer. Målet är att komma ut och njuta av sommaren – samtidigt som du utmanar dig själv lite extra.
Så här fungerar det
Efter att du har bestämt dig för vilken distans du vill springa och gjort din anmälan, får du en inbjudan till Strava-klubben för alla som springer samma distans som du gör. Klubben fungerar som ett virtuellt startfält och hejarklack. Det är helt frivilligt att använda Strava, du kan logga träningen som du vill. Slutresultatet skickar du in via ett eget registreringsformulär som blir tillgängligt i slutet av månaden.
Så snart du har anmält dig är det bara att börja samla kilometer. Medaljen skickas ut till dig när månaden är över och du har registrerat ditt resultat.
Anmäl dig längst ner på sidan!

Spring 42,2 km
Genomför ett maraton inom loppet av en månad.

Spring 100 km
Samla ihop 100 kilometer inom loppet av en månad.

Spring 150 km
Samla ihop 150 kilometer inom loppet av en månad.

Spring 300 km
Månadens mest krävande utmaning – spring 300 kilometer på en månad.